アップダウン ゴルフ
ショートゲーム ゲーム
- 時計がランダムな距離を選ぶ。
- チップして、パットでホールアウト、スコアを入力。9ホール。15分。完了。
- $5。サブスク不要。本番のように練習。
私のショートゲーム練習は無目的だった
「練習」は飽きるまで同じ場所からボールを打ち続けることだった。移動するか、辞めるか。構造も、プレッシャーも、意味もなかった。練習ではなかった—ただボールを打っているだけだった。
だから本を読み、アップダウンゲームを開発した。1つのボール。本物のプレッシャー。シンプルに使える。
あなたのGarminまたはApple Watchで。
ショートゲームをもっと練習すべきだとわかっていたが、しなかった。退屈だったから。そして本当にやり方がわからなかったから。
事実：同じ場所から30回チップを打つのはゴルフではありません。コースでは1回のチャンスしかありません。プレーするように練習する時です。
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完全開示：
これを始めた時、私は優れたゴルファーでも優れたプログラマーでもありませんでした。最も学んだのは罵ることでした。複数のプログラミング言語で。自分のために作った後、これを使うゴルファーは誰でも恩恵を受けることが明らかになりました。だからここにあります。私のように楽しんでください。
このアプリはデータを一切収集しません。ログインなし。サブスクリプションなし。トラッキングなし。ショートゲームの苦闘はあなた、あなたの時計、そしてあなたの耳の間だけのものです。
5ドルと数週間…
ご検討いただきたいことがあります：
15回の連続にコミットする。
中高ハンディキャッパーの方、ゲームに根本的な変化が見られると思います。
ボーナス: 楽しい！ゴルフだから！
クイック回答
はい。これがゴルフです。マリガンなし、「もう一度やり直す」なし。大切な時に感じるプレッシャーをシミュレートします。
アップダウンモードでは、はい。チップとパットができる場所ならどこでも。ピッチパーフェクトは開けた場所、公園、または専用のピッチングエリアだけで十分です。探せば見つけるのは難しくありません。
2日以上休むとリセットされます。継続的な練習でスキルはより鋭く保たれることがわかりました。時計が追跡します。そして判断します。責任が機能します。
あなたには？わかりません。でも私には？ストロークを削ったのではなく、骨から剥がしました。
昨日始めるべきだった。次善の策は今日。友達が気づくだろう。
クイックスタートガイド
アップダウンモード （学ぶのに2分）
始める前に： 練習グリーンのホールにボール、パター、ウェッジを持って立ちます。
セットアップ：
- ホールからフリンジの端まで測定
- その数字をアプリに入力
- スタートを押す
プレー：
- アプリが距離を表示 – そこまで歩く
- チップまたはバンプでグリーンに、パットで仕上げ
- ストロークを数える
- +/-をタップしてスコアを入力
- スタートを押す
- 9ホール繰り返す
それだけです。15分。完了。
ピッチパーフェクトモード （学ぶのに2分）
始める前に： 開けた場所やピッチングエリアにターゲット（バッグ、タオル、何でも）を置きます。
セットアップ：
- 練習エリアの最大距離を測定
- その数字をアプリに入力
- スタートを押す
プレー：
- アプリが距離を表示 – そこまで歩く
- ターゲットに向かってショットを打つ
- ボールが落ちた場所からターゲットまでを測定
- +/-をタップしてその距離を入力
- スタートを押す
- 9ホール繰り返す
それだけです。15分。完了。
最初のセッションのヒント
- トス グリーンにアンダーハンドで投げる（ボッチのように）、その後パット
- サンド バンカーに投げ、そこからプレー
- ハーフステップボタン（1/2）は必要に応じて精度を追加
- 考えすぎないで – 2-3ホール後にわかります
詳細が必要な場合は下の完全なドキュメントを参照してください。
仕組み
2つのゲームモード：
私の平均ゲームは14分です。あなたの経験は異なりますが、用事の間にセッションを入れたい場合に知っておくと良い数字です。
アップダウン
エッジからチップとトスを練習（5-60フィート）
ボール1つ。チップまたはバンプでグリーンに、パットで仕上げ。コースと同じように。
ステップ1：最小距離を設定
- 立つ 練習グリーンのホールに立つ
- 歩測する ホールからフリンジの中央までの距離を歩測（通常5-20歩）
- 入力 左（-）または右（+）をタップして調整し、この距離を入力
- タップ 「ホールからフリンジまで」のタイトルをタップして説明を表示
- タップ 画面中央をタップして半歩（½）を切り替え、より正確な測定を行う。アクティブ時に白い「½」が表示されます
- タップ 画面下部をタップしてバンカーオプション（はい/いいえ）を切り替え
- 押す 準備ができたらスタートボタンを押す
ステップ2：ショットをプレー
プレー方法：
- 歩く 指示された距離まで歩く
- 確認 ショットタイプを確認：
- ラベルなし – クラブで打つ（チップまたはバンプ）
- トス – グリーンにアンダーハンドトス
- バンカー – バンカーに投げ、そのままプレー
- 1つのボールをプレー – ショットを実行し、ボールを追ってパットアウト。マリガンなし
- ストロークを数える ホールアウトするまで
- タップ 左（-）または右（+）をタップしてカウントを調整
- スタートを押す 記録して進む
おめでとうございます！実際のゴルフを反映した実際の練習の1ホールを完了しました。
ステップ3：ラウンドを完了
9ホール後、最終スコアが表示されます。2つのオプションがあります：
- キャンセル メインメニューに戻る、このラウンドを保存しない
- 確認 ラウンドを統計に保存し、練習連続記録を継続
ピッチパーフェクト
アプローチショットを練習（13-90ヤード）
ホールあたり1ショット。近さを測定。プレッシャースキルを構築。
ステップ1：最大距離を設定
- 歩測 練習エリアの最大距離（通常30-80歩）
- タップ 左（-）または右（+）をタップして最大距離を調整
- タップ タイトル「最大距離」をタップして手順を表示
- タップ 中央をタップしてハーフステップ（1/2）を切り替え
- スタートを押す 準備ができたら開始
ゲームは各ホールで13歩（最小）と選択した最大の間でランダムに距離を割り当てます。
ステップ2：アプローチショットを打つ
プレー方法：
- 配置 ターゲット（バッグ、タオル、またはマーカー）をホール位置に配置
- 歩いて離れる – ターゲットから指示された距離を歩測
- 1ショットを打つ – マリガンなし。これがカウントされるものです
- 測定 – ボールを拾い、ターゲットに戻りながら歩数を数える
- タップ 左（-）または右（+）をタップしてターゲットからの距離を入力
- スタートを押す 記録して進む
ピッチパーフェクト スコアリングガイド
- ホールインワン（0歩離れている）
- バーディ – ターゲットから1-2歩
- パー – ターゲットから3-4歩
- ボギー – ターゲットから5-6歩
- ダブルボギー – ターゲットから7歩以上
ステップ3：完了と保存
9ホール後、結果を確認します：
- キャンセル 保存せずにメインメニューに戻る
- 確認 ラウンドを統計に保存し、連続記録を継続
よくある質問
なぜ一部のホールで トス がオレンジ色で表示されるのですか？
トス はクラブで打つ代わりにボールをグリーンにアンダーハンドで投げる（ボッチのように）ことを意味します。これはクラブ接触の変数なしにグリーンスピードと転がりを読む能力を訓練します。グリーンに投げた後、パターで通常通りパットアウトします。ラベルが表示されていない場合は、クラブを使って通常通りチップします。ゲームは両方を別々に追跡し、完全なショートゲームスキルを開発するのに役立ちます。
バンカー とは何ですか、どうプレーしますか？
距離入力画面でサンドトラップ練習を有効にした場合、ゲームは時々 バンカー ショットを割り当てます。これが起こったら、練習バンカーにボールを投げ、そのままプレーします。バンカーショットを実行し、通常通りパットアウトします。これはショートゲームルーティンにバンカー練習を追加し、砂からシャープに保ちます！
前のホールのスコアを修正するにはどうすればよいですか？
ゲームプレイ中に、画面上部の青い矢印をタップして前のホールに戻ります。左矢印は戻り、右矢印は現在のホールに戻ります。使用できない場合、矢印はグレーです。
距離入力画面の「1/2」は何を意味しますか？
距離入力画面の中央をタップしてハーフステップ精度を切り替えます（歩数カウントに0.5を追加）。より正確な距離測定のためにアクティブなときに白い「1/2」が表示されます。
9ホールすべてをプレーする必要がありますか？
戻るを押していつでも終了できますが、完了した9ホールのゲームのみがハンディキャップ追跡のために保存できます。
ペース測定の精度はどのくらいですか？
ペースの精度は歩幅の一貫性に依存します。最良の結果を得るために設定でステップサイズを調整してください。自然に歩き、注意深く数えてください。ペースが非常に一貫していない場合、ウォーキングレッスンを提案してもいいですか？たぶんそういうものがあります。
なぜ元に戻すボタンがないのですか？
間違いと共に生きることを学ぶことは性格を構築するからです。また、それをエレガントに実装する方法を理解できなかったからでもあります。主に性格のことですが。
スコアを保存せずに練習できますか？
はい！ゲームを終了したら、保存の代わりに破棄をタップします。これにより、ハンディキャップに影響を与えずに練習できます。
ピッチパーフェクトには歩きがたくさんあります
まず、それは質問ではありません。第二に、ゴルフには歩きがたくさんあります。その時間を使って、何をしたか、次に何を違う方法でするかを考えることをお勧めします。瞑想と考えてください。または有酸素運動。または罰。それについてより良く感じるものを選んでください。
ユーザーガイド
ジャンプ先：
はじめに
メインメニュー
アプリを起動すると、スプラッシュ画面の後にメインメニューが表示され、2つのオプションがあります：
- タップ 上半分をタップしてアップダウンモードを開始
- タップ 下半分をタップしてピッチパーフェクトモードを開始
- タップ 中央のハンディキャップバブルをタップして統計と設定を表示
- 押す メニューボタンを押してアプリを最小化
ハンディキャップバブルは、全体的なパフォーマンス（すべてのゲームにおけるパーに対する平均スコア）を示します。
画面機能
すべてのゲームモードに共通の要素：
- 青い矢印（上部） – 前のホールに移動してスコアを修正。使用できない場合は灰色。
- 時計（上部中央） – 現在時刻を表示。これが時計の本来の役割でした。
- ホール番号 – 現在のホールを表示。
- 距離表示 – 歩数で表示され、フィート/メートルに変換。
- メニューボタン – 常に前の画面に戻ります。
- スタートボタン – 該当する場合にアクションを確認。
アップダウン
エッジからチップとトスを練習（5-60フィート）
ボール1つ。チップまたはバンプでグリーンに、パットで仕上げ。コースと同じように。
ピッチパーフェクト
アプローチショットを練習（13-90ヤード）
ホールあたり1ショット。近さを測定。プレッシャースキルを構築。
ウォッチコントロール クイックリファレンス
| 画面 | アクション | コントロール |
|---|---|---|
| メインメニュー | アップダウンを開始 | 画面の上半分をタップ |
| メインメニュー | ピッチパーフェクトを開始 | 画面の下半分をタップ |
| メインメニュー | 統計を表示 | ハンディキャップバブル（中央）をタップ |
| 距離入力 | 距離を増やす | 右側（+）をタップ |
| 距離入力 | 距離を減らす | 左側（-）をタップ |
| 距離入力 | ハーフステップを切り替え | 画面中央をタップ |
| アップダウンセットアップ | サンドオプションを切り替え | 画面下部をタップ |
| アクティブゲーム | ストロークカウントを調整 | 左（-）または右（+）をタップ |
| アクティブゲーム | ホールを記録 | スタートボタンを押す |
| ゲーム完了 | ラウンドを保存 | 確認をタップ |
| ゲーム完了 | ラウンドを破棄 | キャンセルをタップ |
| 統計画面 | ゲーム履歴を表示 | ゲームモード行をタップ |
| 統計画面 | 設定にアクセス | 上にスワイプ |
| 設定画面 | 統計に戻る | 下にスワイプ |
| 任意の画面 | メニューに戻る | 戻るボタンを押す |
統計と設定
統計の表示
メインメニューから、 ハンディキャップバブルをタップ して統計を表示：
各行には以下が表示されます： ゲームモード その後に プレイしたゲーム, ハンディキャップ平均, と 平均所要時間
- U+D – アップダウンモードの統計
- PP – ピッチパーフェクトモードの統計
連続カウンター （下部に目立つように表示）：
- Green – 現在の連続記録の1日目
- Yellow – 現在の連続記録の2日目
- Red – 現在の連続記録の3日目
4日目にゼロにリセット。残念。次回頑張って。
任意のゲームモード行をタップ してゲーム履歴を表示。個別のゲームをタップしてホールごとの内訳を表示。
上にスワイプ して統計画面から設定にアクセス。
設定の構成
これらの設定を調整して体験をパーソナライズ：
- ステップサイズ – 歩幅に合わせてペースの長さを調整
- S – 22in (0.56m)
- M – 26in (0.66m) – デフォルト
- L – 31in (0.79m)
- XL – 36in (0.91m)
行をタップしてオプションを切り替え
- 単位 – ヤード・ポンド法（フィート/ヤード）またはメートル法（メートル）を選択行をタップして切り替え
- データのリセット – 保存されたすべてのゲームとハンディキャップデータをクリア（確認が必要）
下にスワイプ して統計に戻るか、 スタートボタン を押してメインメニューに戻る。
QRコード画面
設定画面から、 下にスワイプ をもう一度してQRコード画面にアクセス。このドキュメントページに直接リンクするスキャン可能なQRコードを表示—友達とゲームを共有したり、電話でガイドに素早くアクセスするのに最適です。
上にスワイプ して設定に戻る。
ゲーム履歴と詳細
任意のゲームモード行をタップ （U+DまたはPP）統計画面でゲーム履歴リストを表示。
ゲームリスト表示
- そのモードの保存されたすべてのゲームを表示
- 表示：日付、スコア、所要時間（分）
- 任意のゲームをタップ してホールごとの内訳を表示
ゲーム詳細表示
- ホールごとの完全な結果を表示
- 合計スコアと所要時間を表示
- プレイされたショットを表示（U+DではCHIP/トス/サンド、PPでは距離）
- 削除オプション利用可能 – 必要に応じて個別のゲームを削除
所要時間の追跡
ゲームは各ラウンドにかかる時間を追跡します：
- 開始時にタイマーが開始
- 保存/破棄時にタイマーが停止
- ゲーム詳細表示と統計ページに所要時間が表示されます
- モードごとに計算された平均所要時間（最も近い分に四捨五入）
最後まで読んでくれてありがとう。
-bob